شانه های چربی خون بالا در برگه آزمایش

Rating: 0 (from 0 votes)

آزمایش چربی خون، شامل
اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL
(خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری‌‌گلیسرید
می‌شود

تری‌گلیسزید نوعی از
چربی که در نتیجه مصرف مواد قندی بالا می‌رود.

برای اندازه‌گیری دقیق
چربی‌های خون باید ۹ تا ۱۲ ساعت پیش از خون گرفتن چیزی به جز آب نخورید و ننوشید.

میزان کلسترول و تری‌گلیسرید
خون معمولا به میلی‌گرم کلسترول در دسی‌لیتردر خون اندازه‌گیری می‌شود. این میزان‌های
در برخی از کشورها این میزان به میلی‌مول در لیتر اندازه‌گیری می‌شود.

این جدول‌ها میزان‌های
طبیعی و غیرطبیعی انواع چربی‌های خون را نشان می‌دهد.

میزان کل کلسترول ( میلی‌گرم در دسی‌لیتر)	میزان کل کلسترول ( میلی‌مول در لیتر)
زیر ۲۰۰	زیر ۵٫۲	مطلوب
۲۰۰ تا ۲۳۹	۵٫۲-۶٫۲	حد مرزی بالا
۲۴۰ و بالاتر	بالای ۶٫۲	بالا

کلسترول بد یا LDL(میلی‌‌گرم در دسی‌لیتر )	کلسترول بد یا LDL (میلی‌‌مول در لیتر)
زیر ۷۰	زیر ۱٫۸	مطلوب برای افراد در معرض خطر بسیار بالای بیماری قلبی
زیر ۱۰۰	زیر ۲٫۶	مطلوب برای افرادی در معرض خطر بیماری قلبی
۱۰۰-۱۲۹	۲٫۶-۳٫۳	نزدیک به طبیعی
۱۳۰-۱۵۹	۳٫۴-۴٫۱	حدمرزی بالا
۱۸۹	۴٫۱-۴٫۹	بالا
۱۹۰ و بالاتر	بالای ۴٫۹	بسیار بالا

کلسترول خوب یا HDL(میلی‌گرم در دسی‌لیتر)	کلسترول خوب یا HDL (میلی‌مول در لیتر)
مردان: زیر ۴۰ زنان: زیر ۵۰	مردان: زیر ۱ زنان: زیر ۱٫۳	بد
۵۰-۵۹	۱٫۳-۱٫۵	بهتر
۶۰ و بالای آن	بالای ۱٫۵	بهترین

تری‌گلیسرید (میلی‌گرم در دسی‌لیتر)	تری‌گلیسرید (میلی‌مول در لیتر)
زیر ۱۵۰	زیر ۱٫۷	مطلوب
۱۵۰-۱۹۹	۱٫۷-۲٫۲	حد مرزی بالا
۲۰۰-۴۹۹	۲٫۳-۵٫۶	بالا
۵۰۰ و بالاتر	بالای ۵٫۶	خیلی بالا

کلسترول خون چقدر باید باشد؟

از آنجایی که میزان
کلسترول بد یا LDL بیشترین رابطه را با
بروز بیماری قلبی دارد، هدف اصلی درمان‌های پایین‌‌آورنده کلسترول خون، این جزء
است. اما موضوع به سادگی در جدول‌‌های‌ بالا آمده است، نیست، و میزانی از LDL که
در آن باید درمان را شروع کرد، بسته به عوامل خطرساز برای بیماری قلبی در شما فرق
می‌کند.

در اغلب افراد هدف
درمان کاهش میزان LDL به زیر ۱۳۰ میلی‌گرم
در دسی‌لیتر است. اما اگر شما عوامل خطرساز برای بیماری قلبی داشته باشید، ممکن
است هدف از درمان رساندن LDL به زیر ۱۰۰ میلی‌گرم
در دسی‌لیتر است و در افراد در معرض خطر بسیار زیاد بیماری قلبی این میزان را باید
به زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر رساند.

چه کسانی را گروه پرخطر قرار می‌گیرند؟

اگر سابقه حمله قلبی
داشته‌اید یا دیابت یا بیماری شریان کاروتید یا شریان‌های محیطی دارید، شما در رده
“بسیار پرخطر” قرار می‌گیرید که باید میزان LDL شما
باید به زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر برسد.

همچنین اگر دو یا تعداد
بیشتری از عوامل خطر ساز زیر را نیز داشته باشید،‌ در گروه “بسیار
پرخطر” قرار می‌گیرید:

• سیگار
  کشیدن.
• فشار خون
  بالا.
• میزان
  پایین کلسترول خوب یا HDL.
• سن بالاتر
  از ۴۵ در مردان و سن بالاتر از ۵۵ در زنان.
• بالا بودن
  میزان لیپوپروتئین (a).

اگر کمتر از دو عامل
خطر ساز بالا را دارید،‌ بایدLDL را
به زیر ۱۰۰ رساند.

برگفته از : سایت شمیم

عقاید یهود در قرآن
از جمله عقاید یهودیان كه در قرآن كریم به آن اشاره دارد، عدم عذاب دائمی برای یهودیان، پول پرستی یهود، جواز تصرف و غصب اموال عرب، نژاد پرستی و. .. می باشد.

الف. عدم عذاب دائمی
این عقیده یهود كه خداوند آنها را برای همیشه عذاب نمی كند در آیه 80 سوره بقره آمده است و قرآن كریم از زبان آنها نقل می كند كه می گفتند « هرگز آتش دوزخ، جز چند روزی به ما نخواهد رسید» و در همین آیه خداوند جواب آنان را می دهد كه ای پیامبر به آنها بگو « آیا پیمانی از خدا گرفته اید و خداوند هرگز از پیمانش تخلف نمی ورزد یا چیزی كه نمی دانید به خدا نسبت می دهید؟!» آری در این آیه شریفه ضمن بیان عقیده آنها با یك بیان منطقی پندار آنها را باطل می كند و می فرماید: این گفتار شما از دو حال خارج نیست یا باید عهد و پیمان خاصی از خدا در این زمینه گرفته باشید كه نگرفته اید و یا به خدا دروغ و تهمت می بندید! در نتیجه این عقیده و امتیازطلبی آنها، با هیچ منطقی سازگار نیست، زیرا هیچگونه تفاوتی در میان انسانها از نظر كیفر و پاداش اعمال در پیشگاه خدا وجود ندارد. و قانون مجازات، تبصره ای به نفع یهود نمی خورد.

ب. پول پرستی یهود و تفكر مادی
در تاریخ بشر، ملتی در پول پرستی و مال اندوزی همچون قوم یهود دیده نشده است. شاید هم علت آن تفكر مادی پیروان این دین باشد كه بجز ظاهر زندگی مادی به چیز دیگر ایمان نداشته و زندگانی جاویدان سرای دیگر، از نظر آنها مفهومی ندارد. و لذا شهید مطهری می فرماید: یهود معتقد به معاد نیست. به هر حال آیه 96 بقره این صفت و تفكر مادی آنها را بیان می كند و چنین می فرماید: « آنها را حریص ترین مردم حتی حریص تر از مشركان بر زندگی(این دنیا و اندوختن ثروت) خواهی یافت (تا آنجا) كه هر یك از آنها دوست دارد كه هزار سال عمر كند… البته منظور از هزار سال، طولانی ترین عمر است و كلمه هزار، كنایه از بسیاری است؛ چون در عرب آخرین مراتب عدد از نظر فردی است و بیش از آن اسم جداگانه ندارد بلكه با تكرار(هزار هزار) و یا تركیب(ده هزار و صد هزار) تعبیر می شود.

ج. نژاد پرستی:
این عقیده یهود كه خود را نژاد برتر می دانند بر سایر عقاید آنها مانند چتری سایه افكنده است، تا جایی كه حتی آئین حضرت موسی ـ علیه السلام ـ را در نژاد خود محصور ساخته اند و اگر كسی از غیر نژاد یهود بخواهد این آئین را بپذیرد برای آنان جالب نیست و لذا در میان ملل دیگر، تبلیغی نداشته و ندارند و آیین یهود را آیین انحصاری خویش دانسته اند. همین وضع خاص آنها سبب شده كه در انظار سایر ملل منفور شوند، زیرا مردم دنیا كسانی را كه برای خود امتیازی قائل باشند هرگز دوست ندارند. و ما می بینیم اسلام شدیدا با آن مبارزه می كند چون نژاد پرستی، شعبه ای از شرك است. از جمله آیاتی كه نژادپرستی آنها را تأیید می كند، آیه 6 سوره جمعه می باشد كه خداوند چنین می فرماید: « ای پیامبر» بگو: ای یهودیان اگرگمان می كنید كه(فقط) شما دوستان خدایید نه سایر مردم، پس اگر راست می گویید، آرزوی مرگ كنید.؛ خداوند متعال این ادعای دروغین آنها را رد می كند و می فرماید: اگر شما راست می گویید و دوست خاص او هستید، پس چرا اینقدر به زندگی دنیا چسبیده اید؟ چرا اینقدر از مرگ وحشت دارید؟ چون گفتیم یكی از عقاید آنها تفكر مادی و پول پرستی است و این دلیل بر این است كه در ادعای خودشان صادق نیستند. آیه دیگری كه نژادپرستی آنها را تأیید و بر آن خط بطلان می كشد آیه 18سوره مائده است كه در این آیه چنین می خوانیم: « و یهود و نصاری گفتند: ما فرزندان خدا و دوستان او هستیم بگو(ای پیامبر) پس چرا خدا شما را به خاطر گناهانتان مجازات می كند؟ بلكه شما هم بشری هستید از مخلوقاتی كه خداوند آفریده است. او به هر كس بخواهد (و شایسته بداند) می بخشد و هر كس را كه بخواهد (و مستحق بداند) مجازات می كند». با توجه به این آیه شریفه، تنها یهودیان ادعای دوستی و فرزندی خدا را نمی نمودند بلكه مسیحیان نیز در این عقیده با یهودیان شریك بودند.

د: جواز تصرف و غصب اموال عرب
عقیده دیگر گروهی از یهودیان این است كه آنها می توانند اموال عرب و حتی سایر ملل را تصاحب كنند و می توانند در اموالی كه در نزد آنها به امانت نهاده شده است تصرف كرده و در امانت خیانت كنند. این مطلب از آیه 75 سوره آل عمران فهمیده می شود. آیت الله مكارم شیرازی ذیل این آیه می گوید: جمعی از یهود عقیده داشتند كه مسؤول حفظ امانتهای دیگران نیستند حتی حق دارند امانات آنها را تملك كنند، آنها می گفتند ما در تصرف و غصب اموال عرب مجاز و مأذون هستیم، زیرا آنان مشركند و پیروی از مرام موسی ندارند.

عقاید یهود در تلمود
تلمود: شرح تورات عهد عتیق می باشد. در این كتاب آداب و تعالیم و عقاید یهود آمده است كه شاید بتوان گفت: این عقاید به یهودیان امروز كه تورات خود را تحریف كرده اند بسیار نزدیك می باشد از جمله مواردی كه در این كتاب آمده است عبارتند از:
1. امتیاز ارواح یهود بر غیر یهود به این جهت است كه ارواح یهود، جزئی از خدا هستند اما ارواح غیر یهود، ارواح شیطانی و شبیه به ارواح حیوانات است و نطفه غیر یهودی مانند نطفه دیگر حیوانات می باشد.
2. بر فرد یهودی لازم است كه تمام كوشش خود را صرف جلوگیری از حیات و پیشرفت دیگر ملتها بنماید تا قدرت مطلق تنها برای آنها باشد. … پیش از آنكه یهود بر همه ملتها پیروز شود لازم است كه جنگ به حالت خود باقی باشد.
3. یك فرد یهودی در نزد خدا، از ملائكه بالاتر است و اگر یهودی، آفریده نشده بود بركت از زمین می رفت و باران نمی بارید و خورشیدی آفریده نمی شد. ملتهای دیگر مانند سگ هستند و سگ از غیر یهودی بالاتر است.
4. افراد صالح غیر یهودی را بكش. بر یهودی حرام است كه غیر یهودی را از مرگ نجات بدهد.
5. كشتن و غصب مال غیر اسرائیلی، بر اسرائیلی ها جایز، بلكه واجب است.
6. املاك غیر یهود مانند مال متروك است و یهودی حق دارد، آنها را تملك كند.
7. خداوند به یهودیان اجازه داده است كه فرآورده های غیر یهودی را مالك شوند.
8. كشتن افراد مسیحی، لازم است از ناحیه یهودیان عملی گردد.
9. ما تنها ملت برگزیده خدا در زمین هستیم. خداوند به خاطر لطفی كه به ما داشته است حیواناتی از جنس انسان كه عبارت از سایر ملل باشند برای ما آفریده و آنها را مسخر ما ساخته است زیرا خداوند به خوبی می دانسته كه ما نیازمند دو نوع حیوان هستیم: یك نوع حیوان لال، مانند چهارپایان و پرندگان، و یك نوع حیوان ناطق، مانند مسیحی ها مسلمانها، بودایی ها و سایر ملل از شرق و غرب»

پس از مجموع عقاید این چنینی آنها استفاده می شود كه عقیده یهود در مورد مسلمانها و اسلام و خصوصا شیعه مانند سایر انسان های غیر یهودی است یعنی مسلمانها مثل سایر ملل مانند حیواناتی كه در اختیار آنها هستند، آفریده شده اند. غصب اموال جایز و كشتن آنها واجب می باشد و یهودی ها می توانند فرآورده های مسلمانان را تملك كنند. و این عقاید همانطور كه گفتیم از نژاد پرستی آنها سرچشمه می گیرد. و برای رسیدن به اهداف و عقاید خود، با اسلام و پیامبر اكرم ـ صلی الله علیه و آله ـ برخورد كردند در حالی كه در كتاب آسمانی آنها نشانه های پیامبر اكرم ـ صلی الله علیه و آله ـ آمده بود، بعد از ظهورش او را تكذیب كردند. در معاملاتی كه با مسلمین بسته بودند، خالف تعهدشان رفتار كردند و در میان آنان فتنه بر پا كردند و وقتی عمر با آنها در مورد خلافت امام علی ـ علیه السلام ـ بجای پیامبر سؤال می كند، صراحتا با جسارت می گویند كه امام علی ـ علیه السلام ـ لیاقت جانشینی را ندارد. و با جعل احادیث و تحریف و قلب حقایق كه قرآن كریم به آنها نسبت می دهد و هنوز هم ادامه دارد، به شدت با عقاید مسلمین برخورد كرده اند. تا جایی كه جمعی از یهود كوشش داشتند كه افراد سرشناس و مبارزی پاكدل، همچون « معاذ» و عمار را به سوی آیین خود دعوت كنند و با وسوسه های شیطانی از اسلام برگردانند اما خداوند نقشه آنها را افشا می كرد و درمورد آنها آیه نازل می شد كه « آنها فقط خودشان را گمراه می كنند و این موضوع را نمی فهمند».

ادامه »

دستورپخت یک غذای کُره‌ای سریع و راحت
وقتی صحبت از کره و غذاهای این کشور به میان می‌آید، استفاده از انواع سبزیجات با رنگ‌ها و طعم‌های مختلف یکی از ویژگی‌های بارز این آشپزی است. کشوری که سیر را بیش از هر سبزی به کار می‌برد و روغن مصرفی‌شان روغن کنجد است. این بار غذایی سریع و در عین حال مغذی را برای شما برگزیده‌ایم که کره‌ای‌ها به آن پنکیک می‌گویند اما شباهت زیادی به کوکوهای ما دارد.

عادت‌های غذایی کره‌ای ‌ها
این بار در مورد آداب غذا خوردن کره‌ای‌ها نکات جالبی را برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم. اولین نکته اینکه کره‌ای‌ها در انتخاب غذاهایشان متاثر از فصل‌ها هستند یعنی با توجه به تغییر آب و هوا نوع غذاهایشان هم تغییر می‌کند اما نکته‌ای که در تمامی غذاهای این سرزمین بی‌تغییر است، استفاده از ادویه‌هاست. در ضمن از بخش‌های مهم غذایی یعنی مهم‌ترین وعده غذایی‌شان صبحانه است که اصلا حاضر به حذف آن نیستند. یکی دیگر از نکات جالب در آداب غذا خوردن کره‌ای‌ها استفاده بیش از حد از موادی است که کنار غذای اصلی‌شان وجود دارد مانند انواع سبزی‌ها، نودل و انواع لبنیات.
وقتی در کره هستید، یادتان نرود که برای رفتن سرمیز غذا حتما صبر کنید تا از شما تقاضا شود و حواس‌تان باشد در یک جمع اول مسن‌ترها سر سفره غذا می‌نشینند بعد جوان‌تر‌ها. کره‌ای‌ها خیلی با آرامش غذا می‌خورند، نه خیلی تند نه خیلی کند و وسط غذا خوردن هیچ وقت میز غذا را ترک نمی‌کنند. آنها معتقدند کل غذایی که در بشقاب‌شان هست باید خورده شود و اگر چیزی باقی بگذارند از نظرشان اسراف کرده‌اند. در اصل هیچ چیزی از غذا را جدا نمی‌کنند یا دور نمی‌ریزند. اگر غذایشان استخوان‌دار باشد استخوان آن را روی میز نمی‌گذارند، آن را داخل یک دستمال کاغذی می‌ریزند و برای غذاهای خام یا انواع سس‌ها از بشقاب‌های جداگانه‌ای استفاده می‌کنند. غذاهای کره‌ای‌ها شامل غذاهای گرم و آبکی است که در قسمت راست میز غذا قرار دارند و غذاهای سرد مانند برنج در قسمت چپ گذاشته می‌شوند. به علاوه، موقع خوردن سوپ یا برنج آن را در دست نمی‌گیرند. حتما ظرف باید روی میز قرار داشته باشد برخلاف کشورهای چین و ژاپن، اما در مورد نوشیدنی‌ها کاملا متفاوت‌اند یعنی برای نشان دادن احترام فنجان‌شان را دو دستی می‌گیرند و چای را می‌ریزند و بعد با دست راست آن را سر می‌کشند. کره‌ای‌ها به غذا خوردن به عنوان یک امر مقدس و معنوی می‌نگرند در نتیجه هیچ کره‌ای را نمی‌بینید که هنگام غذا خوردن مشغول کتاب یا روزنامه خواندن یا تلویزیون دیدن باشد. نکته آخر اینکه با وجودی که کره‌ای‌ها برای غذا خوردن از قاشق‌های فلزی بزرگ و دو تا چوب استفاده می‌کنند اما هرگز هنگام غذا خوردن آنها، صدایی به گوش نمی‌رسد.

 پس از بیانات صبح روز شنبه مقام معظم رهبری در دیدار بسیار پرشور هزاران نفر از مردم تبریز که در آستانه قیام 29 بهمن مردم تبریز در سال 1356 انجام شد، خبرگزاری‌ها و رسانه‌های خارجی به انعکاس سخنان ایشان در صدر اخبار خود پرداختند.
 
به گزارش ایسنا روزنامه انگلیسی گاردین در خبری با عنوان «آیت‌الله خامنه‌ای خواست ایران برای تولید سلاح هسته‌یی را رد کرد» نوشت: رهبر معظم ایران گفت که جمهوری اسلامی به دنبال تولید سلاح هسته‌یی نیست، اما هشدار داد که اگر تهران قصد چنین کاری را کند، هیچ کشوری نمی‌تواند جلوی دولت ایران را بگیرد. این روزنامه علاوه بر آن به نقل از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای گزارش داد: ایران از حذف تسلیحات هسته‌یی حمایت می‌کند.
 
روزنامه نیویورک‌تایمز نیز در خبری با عنوان «آیت‌الله خامنه‌ای: ایران اهداف هسته‌یی‌اش را کنترل می‌کند» گزارش داد: رهبر معظم ایران روز شنبه گفت که کشورش به دنبال سلاح هسته‌یی نیست، ولی افزود که اگر ایران زمانی تصمیم به ساخت سلاح بگیرد هیچ یک از قدرت‌های جهانی نمی‌توانند جلوی آن را بگیرند.این روزنامه آمریکایی نیز به بخشی از سخنان مقام معظم رهبری درباره حمایت ایران از حذف تسلیحات هسته‌یی در سراسر جهان اشاره کرد و علاوه بر آن نوشت: آیت‌الله خامنه‌ای از آمریکا خواست که در مذاکرات با ایران منطقی عمل کند و در بخش دیگری از اظهاراتش گفت که اگر مذاکرات نشان دهنده حسن نیت آمریکا هستند، چنین مذاکراتی چگونه می‌تواند با توجه به تحریم‌های فعلی علیه ایران انجام گیرد.
 
خبرگزاری آسوشیتدپرس نیز در خبری با عنوان «اگر ایران سلاح هسته‌یی بخواهد آمریکا نمی‌تواند ایران از دسترسی به آن‌ها باز دارد»، نوشت: رهبر معظم ایران روز شنبه گفت که کشورش به دنبال سلاح هسته‌یی نیست، ولی اگر تهران تصمیمی برای ساخت آن بگیرد، آمریکا نمی‌تواند جلویش را بگیرد.این خبرگزاری گزارش داد: آیت‌الله علی خامنه‌ای علاوه بر آن مذاکرات مستقیم با آمریکا را با وجود فشار تحریم‌ها رد کرد و افزود که اگر واشنگتن به جای زور گفتن به حقوق ایران احترام بگذارد، تهران با آمریکا مذاکره خواهد کرد.
 
خبرگزاری فرانسه نیز به بخشی از اظهارات مقام معظم رهبری درباره تسلیحات هسته‌یی پرداخت و به نقل از ایشان نوشت: ایران قصد تولید سلاح هسته‌یی را ندارد، اما اگر تصمیم دستیابی به آن را بگیرد آمریکا نمی‌تواند تهران را باز دارد. این خبرگزاری علاوه بر آن گزارش داد: رهبر معظم ایران روز شنبه گفت که موضع ایران در زمینه تسلیحات کشتار جمعی به این دلیل که آمریکا ناراحت است اتخاذ نشده است، بلکه دلیل آن این است که این موضع بر مبنای یک باور دینی مبنی بر این‌که تسلیحات کشتار جمعی جنایتی علیه بشریت هستند اتخاذ شده است.
 
خبرگزاری فرانسه نیز به نقل از حضرت آیت‌الله خامنه‌ای گزارش داد: ایران قصد تولید سلاح هسته‌یی را ندارد اما اگر تصمیم به انجام این کار بگیرد، آمریکا نمی‌تواند تهران را از این کار باز دارد.این خبرگزاری در ادامه گزارش خود نوشت: آیت‌الله خامنه‌ای تاکید کرد که تسلیحات هسته‌یی باید نابود شوند و ایران قصد ساخت سلاح هسته‌یی را ندارد، اما افزود که اگر تهران قصد چنین کاری را کند آمریکا نمی‌تواند جلوی ایران را بگیرد.
 
خبرگزاری اینترفکس نیز در گزارشی به نقل از رهبر معظم انقلاب اسلامی گزارش داد: ایران به دنبال تولید سلاح هسته‌یی نیست.این خبرگزاری به بخش‌هایی از اظهارات حضرت آیت‌الله خامنه‌ای مبنی بر خواست ایران برای نابودی همه تسلیحات هسته‌یی و این‌که تهران به دنبال سلاح هسته‌یی نیست، اشاره کرد.